Как известно среднестатистический взрослый человек проводит во сне треть своей жизни. Спокойный, крепкий, сладкий сон является залогом нормального функционирования нервной системы, работоспособности и радостного состояния души. Полноценный сон – важный фактор, который положительно влияет на здоровье, особенно в современном мире, где на каждом шагу нас подстерегают стрессы, депрессия, недомогание, смена часового пояса.
Читать дальше >Сладких снов девушке – любимая – что нужно сделать девушки, чтобы был сладкий сон